Yogamassage

Yogamassage

Ayurvedisk yogamassagen innehåller

cirkulationsfrämjande och uppmjukande oljemassage samt djupgående, frigörande assisterad stretching.

 

Andetag och närvaro spelar en viktig roll i behandlingen.

 

Massören använder både sina händer och fötter. Hela kroppen behandlas och yogamassagen avslutas med en avslappnande huvud- och ansiktsmassage.

 

Du behöver inte ha någon erfarenhet av yoga eller vara vig för att få behållning av yogamassagen. Den anpassas efter dina förutsättningar och behov.

 

Yogamassage är bra vid bl.a. rygg- och nackproblem, stress, sömnproblem, stelhet och övriga besvär med muskler och leder.

 

Pris

Prova-på 60 min, 700 kr

 

Rabatt erhålles vid bokning av en serie behandlingar.

 

Presentkort

Yogamassage, också en uppskattad present!

 

Massagemottagningar

Lugnet

Hildurs Väg 18

746 96 Skokloster

 

Företagshuset

Dammenleden 1

746 96 Skokloster

 

ShenDao Hälsocenter

Vretgränd 16

753 22 Uppsala

 

Höstterminens lördagar i Uppsala:

16/9, 21/10, 4/11 och 16/12. Intro-erbjudande: 60 min, 650 kr (ord pris 700kr).

 

Tidsbokning

maria(at)yoga121.se, 072-740 11 22

Kundutlåtanden

 

"Redan efter den första yogamassagen hos Maria kände jag att det var det här jag letat efter."

 

Småbarnsmamman

 

 

"För mig som löptränar mycket är massage en ovärderlig del i tillvaron. Den ger mig en upplevelse av att jag mår bättre och orkar mer. Jag har länge sökt en optimal behandling och kan säga att Marias yogamassage ger mig snabbare återhämtning, bra rörlighet i muskler och leder samtidigt som behandlingen i sig ger skön avkoppling från vardagsstressen. Det känns som att jag äntligen hittat rätt."

 

Maratonlöparen

 

 

"Det här är mer än massage. Ett underbart omhändertagande men också en märklig känsla av... ja, jag vet inte... självkänsla kanske? Lättare att tycka om sig själv, sinnligare, friare… en slags tacksamhet till den egna kroppen.

Du blir faktiskt rörligare, gladare, snällare och så är det otroligt avkopplande!"

Kattis

Kusum Modak

Kusum Modak

 

Behandlingsformens

grundare är Kusum Modak från Puna i Indien.

 

Hon har i många år gått i lära hos bl.a. yogamästaren

B.K.S. Iyengar och

identifierade flera positiva effekter av att kombinera djupgående ayurvedisk oljemassage med assisterad yogastretching.

 

Kusum är numera pensionerad och Marias lärare Vandana Jain är en av hennes elever, som med stor respekt och ödmjukhet fortsätter att sprida hennes livsverk runtom i världen. Vandana gör detta i samarbete med sin man Praful/Johan (se nedan).

Praful och Vandana

Maria

Copyright © All Rights Reserved